Alcanzar nuestras metas #PlanA

Hay investigadores que se especializan en estudiar cómo establecemos metas y qué es lo que nos permite alcanzarlas. Entre ellos resaltan Edwin Locke y Gary Latham, de las Universidades de Maryland, EUA, y Toronto, Canada, respectivamente. Sus estudios revelan que es más probable que cumplamos un objetivo si: La meta representa un reto. Si tenemos el conocimiento y la habilidad necesarios, es más probable que logremos una meta difícil que una fácil. Es importante proponernos cosas que nos reten. La meta es específica. Es importante tener una definición clara y concreta de lo que queremos lograr, algo que se pueda medir u observar. Decir “haré lo mejor que pueda en el trabajo” o “hacer ejercicio” no constituye una meta específica. En cambio establecer “aumentaré en un 10% mis ventas” o “iré al gimnasio cuatro veces a la semana, una hora cada vez” sí constituyen objetivos claros y medibles. Obtenemos retroalimentación. Para poder saber cómo va...